這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了 渡假訂房普吉島度假村的木屋 - Wichit 到了 渡假訂房普吉島度假村的木屋 - Wichit 後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
走路姿勢錯了，反而致病！正確走路姿勢注意3重點 :
【早安健康編輯部】走路促進健康好像很簡單，事情卻不是「多走路沒事、沒事多走路」這麼單純。每個人走路的樣子都不太一樣，帶著壞習慣日行萬步，反而可能讓身體受傷或造成額外負擔。
日本中京大學運動科學部教授、醫學博士湯浅景元就在著作中表示，若平常有肩頸或膝蓋疼痛、腰痛等問題，都可能是平常慣用錯誤姿勢導致，如果沒有先矯正姿勢，恐有傷害關節、肌肉的隱憂，以為很健康卻招來反效果。
物理治療師簡文仁提醒，走路常見錯誤姿勢有兩種：一是彎腰駝背、姿勢不正，對腰部負擔太大；二是走太急，只用腳尖著地。缺乏運動或常穿高跟鞋的人，容易不自覺用腳尖走路，如此一來腳踝、膝蓋承受全身體重的力道不夠平均，關節容易受傷。
店家公告禁「中指」點餐 引網友熱議 : 鄉民中心／綜合報導 許多人購買自助餐時選菜，不知道菜名就會以手指方式，告訴服務員要哪道菜，不過近日有網友分享一張照片，大紅告示寫著，「勿用『中指』指菜！」，引發網友熱議。網友在臉書《爆廢公社》貼照表示，「怎麼今天買個午餐，就多了紅色那張，老闆娘妳忍很久齁！」，只見照片店家貼出公告，以紅底黑字公告寫著，「勿用『中指』指菜！」，疑似店家服務人員積怨很深，內心已達不堪負荷。 ▲店家怒貼公告禁用「中指」點餐。（圖／翻攝自爆廢公社） 對此，許多許多同行網友看完後，紛紛認同表示，「我也討厭別人用中指來指東西」、「這真的會讓人感覺很差」，甚至還有網友指出更令人不滿的點法說，「還有用下巴點菜也讓人討厭。」 不過，許多網友對於「中指」點餐到底長怎樣，有網友就分析表示「其實應該是習慣用中指與食指一起指東西的人，有食指會內縮就像在比中指。大家應該都不是故意的。」對此許多網友也反應說，「真的沒有號碼又不知菜名，最簡單用手指，造成誤會也是難免的。」、「自助餐好處就會換菜色，不過就是沒有菜單。」 更多三立新聞網報導 《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿！對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！用文字表達你的觀點。投稿去--->https://goo.gl/iy5TCA ★更多新聞報導 洋妹普悠瑪抬腿放椅背 前方乘客受災
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